高三时，他发愤报考北京电影学院，班主任在对其成就和将来举行了慎重的综合考量后，准他的假，并例外为其保存学籍。教员的这个决定让张若昀至今感恩。
2004年，16岁的张若昀参演了本人的首部电视剧，在由高圆圆主演的恋爱剧《海的誓辞》中扮演少年欧阳正。
2010年1月，参演由李晨、王丽坤主演的历史言情剧《剃头师》，扮演赵擎；同年因参演文章主演的战争恋爱题材电视剧《雪豹》，扮演主角周卫国的弟弟刘志辉而遭到关注。
2011年，主演《雪豹》姊妹篇励志反动剧《黑狐》，张若昀在剧中担任男主角，扮演方天翼。同年，客串《掉恋33天》系列微电影《掉恋侯群症——〈掉恋33天〉群像》。
2012年4月，夺得乐视影视盛典电视剧最好新人奖 。同年，客串战争题材电视剧《红色玫瑰之女子特遣队》，扮演周礼禅。
2013年1月，主演抗战题材电视剧《雳剑》， 扮演公平易近党军官严颂声； 3月，出演公平易近感情剧《下辈子还嫁给你》，扮演傅念文； 6月，在抗战剧《风影》中再次扮演方天翼 。同年，在抗战剧《雪豹顽强岁月》中扮演男一号周卫国；12月，主演恋爱剧《恋歌》，扮演男一号林恒，并献唱片头曲《醒来》。
2014年，国剧盛典中获取年度卓著演员奖 。12月，主演收集偶像剧《男神执事团》和战争题材电视剧《光影》。
2022年3月，芒果TV自制普法教导推理节目《大侦察7》第六案《木偶复仇记II》将分红（上）（中）（下）播出。
张若昀在《黑狐》中扮演的方天翼有血有肉、侠骨柔情，凭仗硬朗帅气的外形和精湛的回纳，让观众记住了这个身怀飞刀特技工致勇敢的黑狐奸细形象；固然身为新人，但不管从帅气的外形或是演技来看，张若昀都极具潜力。还因为在电视剧《雪豹》、《黑狐》中均扮演抗日救国的热血青年，身着戎服的形象给广大大众留下了深进的记忆，被冠以“戎服美男”的名称 。
张若昀很帅气。应战农人形象，戏路周全开花。专业的扎实、小我杰出的艺术感受力以及对待表演当真严谨的态度，是造诣张若昀演技的环节。
